Силові тренування·100 питаньЧи потрібен пояс для тренувань?Відповідь•Корисний для важких присідань і тяг.•Не потрібен для легких ваг.•Не замінює техніку.•Не робить спину слабкою.•Використовуйте при субмаксимальних вагах.