Кардіо·100 питаньЩо таке кроссфіт?Відповідь•Функціональний фітнес високої інтенсивності.•Силові, кардіо, гімнастика.•WOD — тренування дня.•Ефективно, але травмонебезпечно без техніки.•Знайдіть хороший зал з тренером.