Кардио·100 вопросовКак кардио влияет на сердце?Ответ•Укрепляет сердечную мышцу.•Снижает давление.•Улучшает холестериновый профиль.•Снижает риск сердечных заболеваний.•Регулярность важнее интенсивности.