Як правильно сидіти за комп’ютером?
Відповідь
•Монітор на рівні очей.
•Спина пряма, опора в попереку.
•Ноги на підлозі або підставці.
•Руки під 90 градусів.
•Перерви кожні 30-60 хвилин.
Чи корисна ця відповідь?
Інші питання цієї теми
- Як часто потрібно проходити обстеження?
- Які аналізи здавати щороку?
- Як зміцнити імунітет?
- Що робити при високій температурі?
- Як уникнути простуди?
- Чи корисний денний сон?
- Скільки потрібно спати?
- Як кинути курити?
- Як знизити тиск?
- Що таке індекс маси тіла (ІМТ)?
- Як покращити поставу?
- Коли потрібен лікар при головному болю?
Пов’язані питання з інших тем
- Як правильно худнути?Харчування · Дієти і схуднення
- Як правильно присідати?Фітнес і спорт · Силові тренування
- Як правильно чистити зуби?Краса і догляд · Здоров’я зубів
- Як повернутися після перерви?Фітнес і спорт · Мотивація і звички
- Як не задихатися під час бігу?Фітнес і спорт · Кардіо
- Як почати правильно харчуватися?Харчування · Дієти і схуднення