Как начать заниматься боксом?
Ответ
•Найдите секцию с тренером.
•Базовая экипировка: перчатки, бинты.
•Отличное кардио.
•Развивает координацию и реакцию.
•Спарринг не обязателен.
Другие вопросы этой темы
- Какой спорт лучше для здоровья?
- С чего начать йогу?
- Чем полезно плавание?
- Полезен ли велоспорт?
- Что такое функциональный тренинг?
- Чем полезен теннис?
- Как начать заниматься скалолазанием?
- Полезен ли танец как спорт?
- Что такое пилатес?
- Виды спорта: как выбрать спорт под цель (здоровье, похудение, сила)?
- Виды спорта: как начать и не перегореть в первые недели?
- Виды спорта: какая экипировка нужна на старте?