Что делать при тепловом ударе?

Столкнувшись с тепловым ударом, необходимо действовать быстро и решительно, чтобы предотвратить тяжелые последствия для организма и критическое повышение температуры тела. Первое, что нужно сделать, это незамедлительно переместить пострадавшего из зоны воздействия прямых солнечных лучей в прохладное, хорошо вентилируемое помещение или хотя бы в глубокую тень на улице.

Следующим важным шагом является активное охлаждение тела пострадавшего физическими методами, для чего следует расстегнуть или полностью снять стесняющую одежду, а также обернуть человека влажной тканью или простыней. Параллельно можно использовать обычный или портативный вентилятор, чтобы усилить процесс испарения влаги и ускорить теплоотдачу кожи.

Для улучшения притока крови к жизненно важным органам и головному мозгу рекомендуется слегка приподнять ноги пострадавшего, подложив под них сумку, валик из одежды или свернутый плед. Если человек находится в полном сознании, не испытывает тошноты и может самостоятельно глотать, ему нужно дать прохладную воду небольшими порциями, избегая резкого залпового питья.

Категорически нельзя оставлять пострадавшего без присмотра и следует незамедлительно вызвать бригаду скорой медицинской помощи при появлении тревожных симптомов. К числу таких опасных признаков относятся спутанность или потеря сознания, сильная непрекращающаяся рвота, бред, судороги, а также отсутствие улучшения состояния в течение получаса после начала охлаждения.