Чим корисне плавання?
Відповідь
•Навантаження на все тіло.
•Немає ударної навантаження на суглоби.
•Розвиває витривалість.
•Релаксація.
•Підходить при травмах.
Інші питання цієї теми
- Який спорт краще для здоров'я?
- З чого почати йогу?
- Як почати займатися боксом?
- Чи корисний велоспорт?
- Що таке функціональний тренінг?
- Чим корисний теніс?
- Як почати займатися скелелазінням?
- Чи корисний танець як спорт?
- Що таке пілатес?
- Види спорту: як обрати спорт під ціль (здоров'я, схуднення, сила)?
- Види спорту: як почати і не перегоріти в перші тижні?
- Види спорту: яка екіпіровка потрібна на старті?