Кросфіт і функціональний тренінг: скільки разів на тиждень тренуватися?

Відповідь

За «Кросфіт і функціональний тренінг» техніка важливіша за вагу. Збільшуйте навантаження тільки якщо зберігається контроль руху.

Інші питання цієї теми