Зимние виды: как оценивать лавинные риски и безопасность?
Ответ
По теме «Зимние виды» начните с цели (выносливость/сила/техника) и 2–3 тренировок в неделю. Сначала регулярность, потом интенсивность.
Другие вопросы этой темы
- Зимние виды: как готовить лыжи/сноуборд и экипировку?
- Зимние виды: как тренировать технику на снегу и вне сезона?
- Зимние виды: как оценивать лавинные риски и безопасность?
- Зимние виды: вопрос №4
- Зимние виды: как готовить лыжи/сноуборд и экипировку?
- Зимние виды: как тренировать технику на снегу и вне сезона?
- Зимние виды: как оценивать лавинные риски и безопасность?
- Зимние виды: вопрос №8
- Зимние виды: как готовить лыжи/сноуборд и экипировку?
- Зимние виды: как тренировать технику на снегу и вне сезона?
- Зимние виды: как оценивать лавинные риски и безопасность?
- Зимние виды: вопрос №12