Триатлон: питання №56
Відповідь
Практика для «Триатлон»: ведіть лог (упражнення, вага/темп, підходи, самопочуття). Прогрес видно за даними, а не за відчуттями.
Інші питання цієї теми
- Триатлон: як поєднувати SWIM/BIKE/RUN і цеглини?
- Триатлон: як планувати збори та логістику стартів?
- Триатлон: як готувати транзитки, обладнання і харчування?
- Триатлон: питання №4
- Триатлон: як поєднувати SWIM/BIKE/RUN і цеглини?
- Триатлон: як планувати збори і логістику стартів?
- Триатлон: як готувати транзитки, обладнання і харчування?
- Триатлон: питання №8
- Триатлон: як поєднувати SWIM/BIKE/RUN і цеглини?
- Триатлон: як планувати збори та логістику стартів?
- Триатлон: як готувати транзитки, обладнання і харчування?
- Триатлон: питання №12