Триатлон: как готовить транзитки, оборудование и питание?

Ответ

По теме «Триатлон» начните с цели (выносливость/сила/техника) и 2–3 тренировок в неделю. Сначала регулярность, потом интенсивность.

Другие вопросы этой темы