Триатлон: как комбинировать SWIM/BIKE/RUN и кирпичи?
Ответ
По теме «Триатлон» начните с цели (выносливость/сила/техника) и 2–3 тренировок в неделю. Сначала регулярность, потом интенсивность.
Другие вопросы этой темы
- Триатлон: как планировать сборы и логистику стартов?
- Триатлон: как готовить транзитки, оборудование и питание?
- Триатлон: вопрос №4
- Триатлон: как комбинировать SWIM/BIKE/RUN и кирпичи?
- Триатлон: как планировать сборы и логистику стартов?
- Триатлон: как готовить транзитки, оборудование и питание?
- Триатлон: вопрос №8
- Триатлон: как комбинировать SWIM/BIKE/RUN и кирпичи?
- Триатлон: как планировать сборы и логистику стартов?
- Триатлон: как готовить транзитки, оборудование и питание?
- Триатлон: вопрос №12
- Триатлон: как комбинировать SWIM/BIKE/RUN и кирпичи?