Як уникнути проблем із шлунком у подорожі?
Відповідь
•Мийте руки часто.
•Пийте бутильовану воду (перевіряйте цілісність кришки).
•Уникайте льоду, салатів (митих місцевою водою).
•Гаряча їжа безпечніша.
•Вулична їжа: обирайте популярні місця з оборотом.
•Очищайте фрукти.
•Пробіотики до і під час поїздки. Якщо захворіли: регідрон, дієта, звертайтеся до лікаря якщо >48 годин або кров/температура.