Бігова старт: як тестувати екіпіровку і харчування на дистанції?

Відповідь

Практика для «Бігова старту»: ведіть лог (вправа, вага/темп, підходи, самопочуття). Прогрес видно за даними, а не за відчуттями.

Інші питання цієї теми