Бігова підготовка: питання №28
Відповідь
Для «Бігова підготовка» важлива техніка: зніміть відео, порівняйте з еталоном, виправляйте по одній помилці за разом. Так безпечніше і швидше.
Інші питання цієї теми
- Бігові старти: як складати план до 5K, напівмарафону, марафону?
- Бігові старти: як тестувати екіпіровку та харчування на дистанції?
- Бігові старти: як працювати з пейсмейкерами та тактикою забігу?
- Бігові старти: питання №4
- Бігові старти: як складати план до 5K, напівмарафону, марафону?
- Бігові старти: як тестувати екіпіровку та харчування на дистанції?
- Бігові старти: як працювати з пейсмейкерами та тактикою забігу?
- Бігові старти: питання №8
- Бігові старти: як складати план до 5K, напівмарафону, марафону?
- Бігові старти: як тестувати екіпіровку та харчування на дистанції?
- Бігова старт: як працювати з пейсмейкерами та тактикою забігу?
- Бігова старт: питання №12