Плавання: питання №75
Відповідь
Відповідь по «Плавання»: поєднуйте силові та кардіо вправи, а відновлення (сон, харчування) вважайте частиною плану.
Інші питання цієї теми
- Плавання: як покращити техніку кроля?
- Плавання: як будувати тренування у басейні?
- Плавання: як дихати під час плавання?
- Плавання: які вправи на суші допоможуть у плаванні?
- Плавання: питання №5
- Плавання: як покращити техніку кроля?
- Плавання: як будувати тренування у басейні?
- Плавання: як дихати під час плавання?
- Плавання: які вправи на суші допоможуть у плаванні?
- Плавання: питання №10
- Плавання: як покращити техніку кроля?
- Плавання: як будувати тренування у басейні?