Плавання: питання №20
Відповідь
Практика для «Плавання»: поступово прогресуйте (повторення/вага/час) і ведіть записи. Це захищає від застою.
Інші питання цієї теми
- Плавання: як покращити техніку кроля?
- Плавання: як будувати тренування у басейні?
- Плавання: як дихати під час плавання?
- Плавання: які вправи на суші допоможуть у плаванні?
- Плавання: питання №5
- Плавання: як покращити техніку кроля?
- Плавання: як будувати тренування у басейні?
- Плавання: як дихати під час плавання?
- Плавання: які вправи на суші допоможуть у плаванні?
- Плавання: питання №10
- Плавання: як покращити техніку кроля?
- Плавання: як будувати тренування у басейні?