Спортивні добавки: як безпечно приймати креатин?

Відповідь

За темою «Спортивні добавки» починайте з цілі і 2–3 тренувань на тиждень. Спочатку базові рухи і техніка, потім збільшення навантаження.

Інші питання цієї теми