Психологія спорту: як побудувати дисципліну без перевантаження?

Відповідь

Якщо питання про «Психологія спорту», при болю/травмах краще знизити навантаження і звернутися до фахівця. Біль — не індикатор «хорошого тренування».

Інші питання цієї теми