Тренування вдома: питання №75
Відповідь
Відповідь по «Тренування вдома»: поєднуйте силові і кардіо, а відновлення (сон, харчування) вважайте частиною плану.
Інші питання цієї теми
- Тренування вдома: як тренуватися без обладнання?
- Тренування вдома: які резинки і гантелі варто купити?
- Тренування вдома: як прогресувати вдома?
- Тренування вдома: як скласти план тренувань вдома?
- Тренування вдома: питання №5
- Тренування вдома: як тренуватися без обладнання?
- Тренування вдома: які резинки і гантелі варто купити?
- Тренування вдома: як прогресувати вдома?
- Тренування вдома: як скласти план тренувань вдома?
- Тренування вдома: питання №10
- Тренування вдома: як тренуватися без обладнання?
- Тренування вдома: які резинки і гантелі варто купити?