Велоспорт: питання №75
Відповідь
Відповідь по «Велоспорт»: поєднуйте силові та кардіо, а відновлення (сон, харчування) вважайте частиною плану.
Інші питання цієї теми
- Велоспорт: як налаштувати посадку на велосипеді?
- Велоспорт: як тренуватися на витривалість на велосипеді?
- Велоспорт: як обирати каденс і передачі?
- Велоспорт: харчування і вода на довгих поїздках?
- Велоспорт: питання №5
- Велоспорт: як налаштувати посадку на велосипеді?
- Велоспорт: як тренуватися на витривалість на велосипеді?
- Велоспорт: як обирати каденс і передачі?
- Велоспорт: харчування і вода на довгих поїздках?
- Велоспорт: питання №10
- Велоспорт: як налаштувати посадку на велосипеді?
- Велоспорт: як тренуватися на витривалість на велосипеді?