Велоспорт: питання №20
Відповідь
Практика для «Велоспорт»: прогресуйте поступово (повторення/вага/час) і ведіть записи. Це захищає від застою.
Інші питання цієї теми
- Велоспорт: як налаштувати посадку на велосипеді?
- Велоспорт: як тренуватися на витривалість на велосипеді?
- Велоспорт: як обирати каденс і передачі?
- Велоспорт: харчування і вода на довгих поїздках?
- Велоспорт: питання №5
- Велоспорт: як налаштувати посадку на велосипеді?
- Велоспорт: як тренуватися на витривалість на велосипеді?
- Велоспорт: як обирати каденс і передачі?
- Велоспорт: харчування і вода на довгих поїздках?
- Велоспорт: питання №10
- Велоспорт: як налаштувати посадку на велосипеді?
- Велоспорт: як тренуватися на витривалість на велосипеді?