Отношения: вопрос №68
Ответ
Практика для «Отношения»: ведите дневник 7 дней (ситуация → мысль → эмоция → действие). После этого ищите повторяющиеся паттерны и выбирайте один для работы.
Другие вопросы этой темы
- Отношения: как договариваться о потребностях и ожиданиях?
- Отношения: как поддерживать доверие и совместные ритуалы?
- Отношения: как работать с ревностью, дистанцией и кризисами?
- Отношения: вопрос №4
- Отношения: как договариваться о потребностях и ожиданиях?
- Отношения: как поддерживать доверие и совместные ритуалы?
- Отношения: как работать с ревностью, дистанцией и кризисами?
- Отношения: вопрос №8
- Отношения: как договариваться о потребностях и ожиданиях?
- Отношения: как поддерживать доверие и совместные ритуалы?
- Отношения: как работать с ревностью, дистанцией и кризисами?
- Отношения: вопрос №12