Эмпатия и поддержка: вопрос №44
Ответ
Практика для «Эмпатия и поддержка»: ведите дневник 7 дней (ситуация → мысль → эмоция → действие). После этого ищите повторяющиеся паттерны и выбирайте один для работы.
Другие вопросы этой темы
- Эмпатия и поддержка: как слушать активно и перефразировать?
- Эмпатия и поддержка: как оказывать поддержку, не обесценивая опыт?
- Эмпатия и поддержка: как устанавливать здоровые границы при помощи эмпатии?
- Эмпатия и поддержка: вопрос №4
- Эмпатия и поддержка: как слушать активно и перефразировать?
- Эмпатия и поддержка: как оказывать поддержку, не обесценивая опыт?
- Эмпатия и поддержка: как устанавливать здоровые границы при помощи эмпатии?
- Эмпатия и поддержка: вопрос №8
- Эмпатия и поддержка: как слушать активно и перефразировать?
- Эмпатия и поддержка: как оказывать поддержку, не обесценивая опыт?
- Эмпатия и поддержка: как устанавливать здоровые границы при помощи эмпатии?
- Эмпатия и поддержка: вопрос №12