Похудение и композиция тела: вопрос №45
Ответ
Ответ по «Похудение и композиция тела»: сочетайте силовые и кардио, а восстановление (сон, питание) считайте частью плана.
Другие вопросы этой темы
- Похудение и композиция тела: как сочетать силовые и кардио для похудения?
- Похудение и композиция тела: почему вес стоит, а объёмы меняются?
- Похудение и композиция тела: сколько шагов нужно в день?
- Похудение и композиция тела: как удерживать результат?
- Похудение и композиция тела: вопрос №5
- Похудение и композиция тела: как сочетать силовые и кардио для похудения?
- Похудение и композиция тела: почему вес стоит, а объёмы меняются?
- Похудение и композиция тела: сколько шагов нужно в день?
- Похудение и композиция тела: как удерживать результат?
- Похудение и композиция тела: вопрос №10
- Похудение и композиция тела: как сочетать силовые и кардио для похудения?
- Похудение и композиция тела: почему вес стоит, а объёмы меняются?