Разминка: вопрос №30
Ответ
По «Разминка» техника важнее веса. Увеличивайте нагрузку только если сохраняется контроль движения.
Другие вопросы этой темы
- Разминка: как быстро разогреться перед тренировкой?
- Разминка: что делать в разминке для силовой?
- Разминка: что делать в разминке для кардио?
- Разминка: сколько минут должна длиться разминка?
- Разминка: вопрос №5
- Разминка: как быстро разогреться перед тренировкой?
- Разминка: что делать в разминке для силовой?
- Разминка: что делать в разминке для кардио?
- Разминка: сколько минут должна длиться разминка?
- Разминка: вопрос №10
- Разминка: как быстро разогреться перед тренировкой?
- Разминка: что делать в разминке для силовой?