Разминка: вопрос №15
Ответ
Ответ по «Разминка»: сочетайте силовые и кардио, а восстановление (сон, питание) считайте частью плана.
Другие вопросы этой темы
- Разминка: как быстро разогреться перед тренировкой?
- Разминка: что делать в разминке для силовой?
- Разминка: что делать в разминке для кардио?
- Разминка: сколько минут должна длиться разминка?
- Разминка: вопрос №5
- Разминка: как быстро разогреться перед тренировкой?
- Разминка: что делать в разминке для силовой?
- Разминка: что делать в разминке для кардио?
- Разминка: сколько минут должна длиться разминка?
- Разминка: вопрос №10
- Разминка: как быстро разогреться перед тренировкой?
- Разминка: что делать в разминке для силовой?