Техника упражнений: вопрос №60
Ответ
По «Техника упражнений» техника важнее веса. Увеличивайте нагрузку только если сохраняется контроль движения.
Другие вопросы этой темы
- Техника упражнений: как учить технику безопасно?
- Техника упражнений: как выбрать рабочий вес?
- Техника упражнений: как дышать в базовых упражнениях?
- Техника упражнений: как прогрессировать без травм?
- Техника упражнений: вопрос №5
- Техника упражнений: как учить технику безопасно?
- Техника упражнений: как выбрать рабочий вес?
- Техника упражнений: как дышать в базовых упражнениях?
- Техника упражнений: как прогрессировать без травм?
- Техника упражнений: вопрос №10
- Техника упражнений: как учить технику безопасно?
- Техника упражнений: как выбрать рабочий вес?