Питание для спорта: вопрос №90
Ответ
По «Питание для спорта» техника важнее веса. Увеличивайте нагрузку только если сохраняется контроль движения.
Другие вопросы этой темы
- Питание для спорта: что есть до и после тренировки?
- Питание для спорта: как пить воду и электролиты?
- Питание для спорта: когда нужны добавки (креатин, кофеин)?
- Питание для спорта: как питаться в дни отдыха?
- Питание для спорта: вопрос №5
- Питание для спорта: что есть до и после тренировки?
- Питание для спорта: как пить воду и электролиты?
- Питание для спорта: когда нужны добавки (креатин, кофеин)?
- Питание для спорта: как питаться в дни отдыха?
- Питание для спорта: вопрос №10
- Питание для спорта: что есть до и после тренировки?
- Питание для спорта: как пить воду и электролиты?